Закуска рыбная с мандаринами и грибами

Рейтинг:
5.0/5 Рейтинг (оценок: 1)
Время: 40
Порций: 2
Калорий: 510
Ингредиенты:

200 г рыбного филе

100 г консервированных шампиньонов

1 болгарский перец

2 мандарина

1 луковица

2 ст. ложки растительного масла

1 ст. ложка муки

1 ст. ложка соевого соуса

Зелень укропа

Соль

Основное фото: Закуска рыбная с мандаринами  и грибами
Способ приготовления:

Рыбное филе вымыть, обсушить салфеткой, нарезать кубиками, посолить, обсыпать мукой. В сково­роде разогреть растительное мас­ло. Выложить рыбу на сковороду, жарить, помешивая, до готовности. Готовую рыбу охладить, полить соевым соусом.

zakuska ribnaya s mand1

С консервированных шампиньонов слить маринад. При необходимости грибы измельчить.

Болгарский перец вымыть, обсу­шить салфеткой, удалить семена и плодоножку. Нарезать перец соломкой.

zakuska ribnaya s mand2

Мандарины вымыть, обсушить сал­феткой, очистить, разобрать на дольки. С каждой дольки мандарина аккуратно снять кожицу.

zakuska ribnaya s mand3

Луковицу очистить, вымыть, обсу­шить салфеткой, нарезать тонкими кольцами.

zakuska ribnaya s mand4

Зелень укропа промыть, обсушить салфеткой, мелко нарезать.

Подготовленные ингредиенты краси­во расположить на блюде, не сме­шивая. Украсить закуску рубленой зеленью укропа.

Совет: Консервированные шампи­ньоны можно заменить любыми свежими грибами, предварительно отварив их в подсоленной воде.
Комментарии:

Комментарии  

 
+1 #1 receptj_ru 02.07.2010 08:35
Зачем болгарский перец сушить салфеткой?
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

  • destiny
  • bodr ru