Закуска рыбная с мандаринами и грибами
_________________________
| Время: | 40 |
| Порций: | 2 |
| Калорий: | 510 |
| Ингредиенты: | 200 г рыбного филе 100 г консервированных шампиньонов 1 болгарский перец 2 мандарина 1 луковица 2 ст. ложки растительного масла 1 ст. ложка муки 1 ст. ложка соевого соуса Зелень укропа Соль |
| Способ приготовления: | Рыбное филе вымыть, обсушить салфеткой, нарезать кубиками, посолить, обсыпать мукой. В сковороде разогреть растительное масло. Выложить рыбу на сковороду, жарить, помешивая, до готовности. Готовую рыбу охладить, полить соевым соусом. С консервированных шампиньонов слить маринад. При необходимости грибы измельчить. Болгарский перец вымыть, обсушить салфеткой, удалить семена и плодоножку. Нарезать перец соломкой. Мандарины вымыть, обсушить салфеткой, очистить, разобрать на дольки. С каждой дольки мандарина аккуратно снять кожицу. Луковицу очистить, вымыть, обсушить салфеткой, нарезать тонкими кольцами. Зелень укропа промыть, обсушить салфеткой, мелко нарезать. Подготовленные ингредиенты красиво расположить на блюде, не смешивая. Украсить закуску рубленой зеленью укропа. |
| Совет: | Консервированные шампиньоны можно заменить любыми свежими грибами, предварительно отварив их в подсоленной воде. |
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи.
Добавить комментарий