Видеорецепты
Суп рыбный с овощами
_________________________
| Время: | 50 |
| Порций: | 2 |
| Калорий: | 342 |
| Ингредиенты: | 300 г рыбы 1 морковь 2 клубня картофеля 1 стебель сельдерея 1 луковица 2 ст. ложки растительного масла 2 чт. Ложки муки 1 ст. ложка соевого соуса Красный молотый перец Соль |
| Способ приготовления: | Морковь вымыть, очистить, снова вымыть, обсушить салфеткой, нарезать кружочками. Лук очистить, вымыть, обсушить салфеткой, мелко нарезать. Сельдерей вымыть, обсушить салфеткой, нарезать, выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, добавить муку, перемешать, обжарить. В кастрюлю влить 1 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, посолить, добавить обжаренные овощи. Рыбу вымыть, выпотрошить, отделить голову, хвост и плавники, удалить крупные кости, нарезать средними кусками. Выложить рыбу в кастрюлю. За 5 минут до готовности влить в суп соевый соус, посолить. Готовый суп посыпать красным молотым перцем. Картофель вымыть, очистить, мелко нарезать, добавить в суп. |
| Совет: | Для данного супа больше всего подходит морская рыба. |
Добавить комментарий