Видеорецепты
Суп рыбный с овощами (второй)
_________________________
| Время: | 50 |
| Порций: | 4 |
| Калорий: | 431 |
| Ингредиенты: | 1 рыба 2 клубня картофеля 2 помидора 1 морковь 1 луковица 100 г маслин без косточек Зеленый лук Лавровый лист Душистый перец горошком Гвоздика Соль |
| Способ приготовления: | Рыбу вымыть, почистить, выпотрошить, удалить жабры и плавники, отрезать голову и хвост. В кастрюлю выложить рыбью голову и хвост, залить 2 л воды, поставить на сильный огонь, довести до кипения, снять пену, огонь убавить, положить душистый перец, лавровый лист и гвоздику, посолить, варить в течение 20 минут. Готовый бульон процедить, снова поставить на огонь. Картофель вымыть, очистить, обсушить салфеткой, нарезать соломкой, выложить в кастрюлю с кипящим бульоном. Луковицу очистить, вымыть, обсушить салфеткой, мелко нарезать, добавить в кастрюлю с бульоном. Морковь вымыть, очистить, снова вымыть, натереть на крупной терке, добавить в кастрюлю с супом. Рыбу нарезать небольшими кусками, выложить в кастрюлю с супом, варить 20 минут. С консервированных маслин слить маринад. Каждую маслину разрезать пополам, добавить в суп за 5 минут до окончания варки. Помидоры вымыть, обсушить салфеткой, нарезать дольками, добавить в кастрюлю с супом. |
| Совет: | Для приготовления данного блюда можно использовать рыбный бульон из кубика и филе любой морской рыбы. |
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи.
Добавить комментарий