Видеорецепты
(обновлены 9.11.2010г.)
You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.
Салат из соленой рыбы с овощами
_________________________
| Время: | 20 |
| Порций: | 2 |
| Калорий: | 510 |
| Ингредиенты: | 200 г соленой рыбы 2 помидора 1 луковица 1 лимон 3 ст. ложки соевого соуса |
| Способ приготовления: | Соленую рыбу очистить, удалить кости, филе нарезать средними кусочками.
Помидоры вымыть, обсушить салфеткой, нарезать кружочками.
Репчатый лук очистить, вымыть, обсушить салфеткой, нарезать тонкими кольцами. Лимон вымыть, обсушить салфеткой, нарезать кружочками.
Выложить в салатник нарезанную соленую рыбу, затем помидоры, лимон и лук. Заправить салат соевым соусом.
|
| Совет: | Для того чтобы избавиться от запаха рыбы, следует протереть разделочную доску подсоленной водой. |
Добавить комментарий