Видеорецепты
(обновлены 9.11.2010г.)
You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.
Салат из тыквы
_________________________
| Время: | 20 |
| Порций: | 2 |
| Калорий: | 350 |
| Ингредиенты: | 200 г тыквы 2 помидора 50 г зеленого лука 50 г салата 3 ст. ложки сметаны Соль |
| Способ приготовления: | Тыкву вымыть, обсушить салфеткой, разрезать на части, удалить семена, натереть на крупной терке.
Помидоры вымыть, обсушить салфеткой, нарезать тонкими ломтиками.
Зеленый лук промыть, обсушить салфеткой, нашинковать.
Натертую тыкву, нарезанные помидоры и нашинкованный лук смешать. Салат посолить, заправить сметаной. Дно салатника выстелить листьями салата, затем выложить тыквенную смесь.
Листья салата вымыть, обсушить салфеткой. |
| Совет: | Тыквенную смесь можно сбрызнуть лимонным соком, что придаст салату пикантный вкус. |
Добавить комментарий